La pèrdua de pes sempre ha estat al capdavant de la ment de la gent, probablement aquest és un dels motius pels quals el major perdedor ha tingut ressò entre tanta gent. Tanmateix, hi ha expectatives realistes establertes al programa i, normalment, veiem una pèrdua de pes de 100 quan la persona té al voltant de 250 lliures.
